El aspecto más importante de la nutrición es al que la mayoría de la gente le presta menos atención: ¡masticar! Solo porque masticar comida es tan habitual como respirar, la gente parece descuidarla. Seguimos con la segunda parte de este artículo dedicado a la masticación y los beneficios de hacerlo correctamente. 7 ¿Qué hacer para tener un sistema digestivo saludable? ¡Mastica tu comida! La...

El aspecto más importante de la nutrición es al que la mayoría de la gente le presta menos atención: ¡masticar! Solo porque es tan habitual masticar comida como respirar, la gente parece descuidarla. Y hablo por experiencia cuando digo que solía estar orgulloso de ser el primero en terminar, engullendo mi comida como si fuera un concurso. Pensé que esto era normal, al fin y al cabo, lo único que...

Reírse, la sonrisa, es algo natural e instintivo y además nos aporta muchísimos beneficios tanto físicos como psicológicos (también sociales), desde la bajada de la tensión o el colesterol hasta sus beneficios demostrados en el control de la diabetes. Numerosos estudios médicos y psicológicos profundizan en sus aspectos menos conocidos a la vez que ensalzan los beneficios de esta sencilla (en...

Una buena salud bucal mejora la vida de cualquier persona. Cuando tenemos todas las piezas podemos gozar de una mejor salud oral y de una mejor calidad de vida. Hoy en la Clínica Such de cuidado dental en Valencia te explicamos las mayores ventajas de llevar implantes dentales. Si te falta alguna pieza dental y estás indeciso sobre la implantología dental sigue leyendo. La sensación en la masticación y...